体幹エアステッパー静音軽量コンパクト空気入れ付きエアーステッパーは、静音設計で快適な有酸素運動ができる健康器具です。足踏みとツイストの動きを組み合わせることで、ウォーキングやランニングにも劣らない効果を実感できます。大きな凸がありマッサージ効果も!快適&滑りにくく強度もまた、バランストレーニングやストレッチにも最適で、ダイエットだけでなく全身の引き締めや筋力強化にも役立ちます。耐荷重100kgまで対応しており、ウエストや腹筋、ヒップアップを鍛えることができます。コンパクトなサイズなので、自宅での使用はもちろん、オフィスやホテルでも手軽にトレーニングができます。ステップ以外にも 「いろんな使い方ができます!「ヒップリフト」は垂れたお尻の引き上げに有効ですやり方1.仰向けに寝た状態で両膝を立てる2.手をカラダの横に置く3.足と背中で地面を押しお尻を持ち上げる4. お尻が地面につくギリギリのところまで下げたらを繰り返す足上げ腹筋◆やり方1. 仰向けで寝っ転がり上半身を起こす2. 足を浮かし手と足を限界まで引き付けてゆっくりと戻す動作を繰り返すブランク (フロントブリッジ)◆やり方1. 四つばいから肘が肩の真下にくるように手を置く2. 両足を後ろに引いて肩幅に開きお腹に力を入れます(腕立て伏せにも◎) サイズ 空気入れ付き サイズについての説明 セット内容:本体、空気入れ、説明書耐荷重量:約100kgサイズ:約33*37*7cm 素材 PVC 色 ピンク グリーン ブルー バイオレット 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。