【商品番号】y751387 【カラー】ピンク グリーン ブルー パープル 【主な特徴】 「いつでもどこでもエクササイズ」 天候、場所、時間の制約に関係なく、いつでもどこでもエクササイズできます。 非常に静かなので、エクササイズ中に騒音に邪魔されることはありません。 軽量で持ち運びに便利です。 「バランス感覚と体幹を鍛える」 アンバランスな姿勢でエクササイズすることで、バランス感覚が向上し、大腰筋を効果的に鍛えて腹筋を引き締めることができます。 「 腹筋エクササイズ」 腹部、背筋、ふくらはぎの筋肉を強化します。 「腕立て伏せ」 体幹の安定性を高め、上半身の筋肉を鍛えます。 「バランストレーニング」 バランス感覚を向上させ、腰椎と骨盤周りの筋肉を強化します。 「バランスボードスクワット」 脚、腰、臀部の筋肉を強化します。 「快適なリラクゼーション」 1. 丸みを帯びた表面：適度な刺激を与えます。 2. より平坦な表面：穏やかなリラクゼーション効果をもたらし、心身をリラックスさせ、疲労を和らげるのに役立ちます。